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美宜家推薦 一日三餐
發 布時間:2018-07-04 09:21                  點擊次數:

早餐推薦【香酥胡椒肉餅】
 
1.肉切丁剁成肉餡、加生抽、老抽、黑胡椒粉、鹽、花椒油拌勻腌制1小時,腌好后加入蔥碎拌勻。

2.開水燙過面粉(美宜家面粉更好喲),少量后攪勻,一點點加入涼水,將面團揉至筋道、柔軟,蓋保鮮膜餳1小時。

3.面團餳好,分成均勻面團,搟成薄片,放上肉餡卷起。

4.鍋里熱油,小火涼面煎至金黃即可。

香甜南瓜餅

1、南瓜蒸熟后,去皮搗成泥狀。加入糯米粉拌勻

2、做成小餅的形狀,蘸一點糯米粉會更方便一點。

3、鍋里熱油,小火煎炸一下。要兩面翻,以免炸糊。

4、看到兩面都呈金黃色,通體油亮就是熟啦。

【蘋果小米粥】

原料:蘋果、小米、水

做法:

1. 所有材料準備好,小米沖洗兩遍,蘋果去皮去核后切小??;

2. 高壓鍋中先放入水,在放入小米,然后放入蘋果;

3. 加蓋放到爐子上大火燒開,上汽后轉小火煮20分鐘。

午餐推薦胡蘿卜燉羊排
     


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